Energy Management

Din to-do-liste bliver længere og længere. Opgaverne bestemmer over dig i stedet for omvendt. Du mærker en voksende utilfredshed med både din egen indsats og dit arbejdsliv. Og måske er du på vej mod en personlig energikrise i din kamp for at nå det hele på den halve tid?

Energy Management er et udviklingsprogram baseret på videnskabelig, filosofisk og praktisk forståelse af menneskets basale energiressourcer - det fysiske, følelsesmæssige, mentale og spirituelle. Via forløbet finder du frem til, hvordan du bedst opbygger og bevarer energien på alle fire områder. Forløbet lærer dig, hvordan du fremover leder dig selv med fokus på energi og overskud i stedet for at lade tiden og uret styre din indsats.

Du får:

• Overblik over, hvad det er, der skal til for at genskabe balancen.
• Værktøjer til at prioritere dine opgaver og din tid, så du bliver mere effektiv.
• Tips til, hvordan du finder og bevarer roen midt i en travl dag.
• Øvelser, som skærper dit nærvær og din opmærksomhed.

Energy Management er et individuelt forløb, typisk af en varighed på tre til fire måneder, hvor vi mødes hver 14. dag for at evaluere og definere nye "opmærksomhedsområder" sammen. Forløbet designes på baggrund af en indledende samtale, hvor vi bl.a. benytter værktøjet Selfrelationship & Balance - den personlige statusrapport.